Go Back
pudding-ananas-chia-latte-di-mandorla-ricetta-light-facile-dessert-estivo-dolce-light-contemporaneo-food

Pudding di ananas, latte di mandorla e semi di Chia

Cristina Saglietti
Preparazione 4 ore 20 minuti
Tempo totale 4 ore 20 minuti
Portata Dessert light
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 4

Ingredienti
  

  • n.1 ananas maturo
  • n.8 cucchiai di semi di Chia
  • 400 ml latte di mandorla
  • n.2 cucchiai zucchero di canna o di cocco
  • q.b. foglioline di menta facoltativo

Istruzioni
 

  • Per prima cosa versare i semi di Chia nel latte di mandorla: lasciare al fresco per una notte intera (se non รจ possibile almeno per 4 ore).
  • Tagliare 4 fette di ananas a pezzettini e marinarle in poco zucchero di canna e foglioline di menta fresca: lasciare al fresco.
  • Una mezz'ora prima di servire il pudding, frullare l'ananas rimasto aggiungendo a piacimento un po' di zucchero.
  • Eventualmente aggiungere anche alcune foglioline di menta fresca tritate finemente.
  • Comporre il pudding facendo uno strato di ananas marinato, uno di semi di Chia al latte di mandorla e uno di frullato di ananas.