MenopausaSenzaPensieri-Essential

(Se non hai una dieta, ne vuoi una in focus, con approfondimenti, menù e mentoring)

FA PER TE SE:

• Sei in pre o menopausa
• Sai che puoi ritrovare il tuo benessere grazie ad un’alimentazione corretta
• Vuoi perdere peso, non hai ancora una dieta
• Desideri avere la consulenza e la dieta della dietista del mio team
• Vuoi, a supporto della nuova dieta, i miei menù personalizzati
• Vuoi ritrovare il tuo equilibrio anche attraverso un nuovo modo di vivere la cucina, il cibo e la loro gestione

COSA COMPRENDE:

• Una telefonata preventiva di 15 minuti al cellulare per capire se il percorso fa per te e per organizzarlo in base alla tue disponibilità
• E-book “Menopausasenzapensieri”
• Un questionario della dietista per approfondire la tua situazione
• 1 consulenza in videocall di 60 minuti con la dietista per approfondire le tue conoscenze sull’alimentazione in focus e per trovare l’equilibrio attraverso il cibo
• 2 questionari miei per approfondire i tuoi gusti e necessità
• 1 consulenza in videocall da 60 minuti con me, da fare all’inizio, per approfondire le tue necessità e desideri e stilare un piano su misura e relativi obiettivi da raggiungere
• Consegna di un piano di educazione alimentare con consigli su come strutturare colazione, pranzo, cena e spuntini, 20 ricette su misura per te, suggerimenti per variare e personalizzare le ricette e diventare, nel tempo, totalmente autonoma