Cristina Saglietti

Contemporaneo Food

scopri i miei menù
personalizzati

Per chi ha già una dieta medica o deve iniziarne una

scopri i miei percorsi per la menopausa

Per chi ha già una dieta medica o deve iniziarne una

ti riconosci fanciulla?

Hai finalmente deciso di mettere il tuo benessere al primo posto, ti sei fatta prescrivere una dieta medica ma... quanto è difficile conciliare tutto?

La volontà non ti manca di certo, hai voglia di impegnarti al massimo per ritrovare il benessere e vivere in totale armonia con il tuo corpo: il problema è tutto il resto!

Fai tanta difficoltà a gestire le tue giornate, a pensare a menù che ti invoglino a proseguire, a trovare il tempo di fare la spesa e conciliarla con i mille impegni!

E se ti dicessi che ho la soluzione?

ti presento

dieta senza pensieri

Il servizio in cui mi prendo cura del tuo benessere, del tuo corpo... e del tuo palato! Con Dieta Senza Pensieri infatti studio la tua storia, la tua persona, e la tua dieta medica per costruire dei Menù su Misura che rispettino totalmente le indicazioni del tuo medico curante ma che ti aiutino ad avere un rapporto più sano e felice con la cucina. 
Penso a tutto io!

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Come funziona dieta senza pensieri

  • Studio la tua dieta per capire se posso costruire dei menù nel suo totale rispetto 
  • Ti invio 2 Questionari per conoscere le tue esigenze, gusti, tempi per la cucina, capacità e desideri
  • Invio 4 menù - pranzo e cena - personalizzati, lista della spesa e procedimento
  • Possibilità di chiedere una modifica a settimana in caso di necessità
  • Possibilità di riequilibrare il piano in caso di cambiamenti imprevisti nella tua dieta medica
  • Mentoring giornalieri per non farti sentire mai sola, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e l'autonomia in cucina
  • Controllo settimanale via mail o chat instagram 3 volte alla settimana
  • 1 video call di 30 minuti - scegli tu se farla a inizio o metà percorso
  • Sospendi fino a una settimana
  • Possibilità di più piani partendo da 1 mese per arrivare a 6
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Potresti chiederti...

NON HO una dieta medica, PUOI SEGUIRMI?

No, non mi occupo di elaborare diete ma di creare menù personalizzati sulla base delle tue esigenze. Se ti serve una dieta, dai un'occhiata a dieta senza pensieri wow

viaggio: posso sospendere o mi aiuti?

Posso creare un menù ad hoc o lasciarti delle linee guida per non farti perdere l'equilibrio. Altrimenti puoi sospendere per 1 settimana

Seguo una terapia medica, MI AIUTI?

Assolutamente sì! Lavoro a 4 mani con il tuo dottore per assicurarti il miglior supporto possibile, anche in caso di chemioterapia, problemi cardiaci o altri problemi di salute

PUOI SEGUIRE UN'ATLETA PROFESSIONISTA?

Sì, mi occupo di creare Menù Personalizzati per atleti agonistici anche con ingredienti tecnici per l'allenamento

Perché un questionario prima dell'acquisto?

Perché devo capire se la tua dieta medica mi da la possibilità di creare Menù Personalizzati nel suo totale rispetto e per capire se posso seguirti al meglio

SOno vegetariana/vegana/intollerante

Posso creare Menù Personalizzati per vegerariani, per diete vegane, per intolleranze alimentari, allergie e diete per celiaci

Quanti mesi dura il percorso?

Il percorso minimo è di 1 mese, con possibilità di pacchetti da 2 - 3 mesi o periodi personalizzabili, parliamone insieme!

Posso pagare a rate?

Sì, con i metodi di pagamento sicuri messi a disposizione nel momento dell'acquisto

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Sei in Menopaus​a?

scopri il mio percorso speciale  

ti presento

DIETA SENZA PENSIERI wow

Il servizio rivoluzionario che ti farà raggiungere i  tuoi obiettivi di peso​ senza stress! Insieme alla Dietista Danila Alessiato, abbiamo creato un percorso pensato proprio per chi, come te, desidera finalmente volersi bene ma rimane bloccata: dal tempo, dalle cattive abitudini, dalla poca fantasia in cucina... tutto questo sarà un ricordo, tu mettici la tua determinazione e al resto pensiamo noi!

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Potresti chiederti...

la visita con la dietista è completa?

Assolutamente sì, sarà come una visita in studio, l'unica differenza è che dovrai pesarti e prendere alcune misure tu da sola

viaggio: posso sospendere o mi aiuti tu?

Posso creare un menù ad hoc o lasciarti delle linee guida per non farti perdere l'equilibrio. Altrimenti puoi sospendere per 1 settimana

Seguo una terapia medica, potete aiutarmi?

Assolutamente sì! La dietista dovrà studiare la tua cartella clinica chiedendo, se occorre, ulteriori analisi e lavorando a 4 mani con il tuo medico

Sono un'atleta agonistica, potete seguirmi?

Sì, la dietista crea una dieta ad hoc per le tue esigenze e io la trasformerò in Menù adatti a te

SOno vegetariana/vegana/intollerante

La dietista ne tiene conto e io posso creare Menù Personalizzati per vegerariani, per diete vegane, per intolleranze alimentari, allergie e diete per celiaci

Quanti mesi dura il percorso?

Il percorso minimo è di 1 mese, con possibilità di pacchetti da 2 - 3 mesi o periodi personalizzabili, parliamone insieme!

Posso pagare a rate?

Sì, con i metodi di pagamento sicuri messi a disposizione nel momento dell'acquisto

Perché un questionario prima dell'acquisto?

Perché dobbiamo comprendere se sei effettivamente motivata e se ci sono i presupposti per seguirti al meglio e aiutarti a raggiungere gli obiettivi

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I servizi a confronto...

dieta senza pensieri

  • Per chi ha già una dieta medica prescritta
  • Ricevi 4 Menù Personalizzati sulle base delle tue esigenze ogni mese - pranzo e cena
  • Possibilità di eventuali modifiche in base alle tue necessità
  • Devi partire? Creo il Menù perfetto per la tua destinazione!
  • Possibilità di creare diete per vegetariani, vegani, intolleranti al lattosio, diete per celiaci
  • Creo diete per atleti agonisti
  • 1 Video Call con me
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dieta senza pensieri wow

  • Per chi non ha una dieta medica
  • Per chi  non vuole affidarsi alle diete fai da te
  • Tutto  il mio supporto di Dieta Senza Pensieri
  • Affiancamento della Dietista Danila Alessiato
  • Ricevi una dieta Medica creata su di te
  • 1 Video Call-Visita con la Dietista
  • 2 Video Call con me 
  • 4 Menù al Mese personalizzati sui tuoi gusti, preferenze e bisogni
  • Lista della spesa già fatta
  • Menù calibrati sulle tue esigenze specifiche
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