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Insalata di carciofi, menta, pecorino e pinoli con crostini

Cristina Saglietti
Preparazione 12 minuti
Cottura 5 minuti
Tempo totale 17 minuti
Portata Contorno, Piatto unico
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 2

Ingredienti
  

  • n.4 carciofi
  • 100 g rucola
  • n.3 cucchiai di pinoli tostati
  • 1/2 limone
  • q.b. miele
  • q.b. pecorino media stagionatura
  • q.b. menta fresca
  • q.b. sale e pepe nero
  • q.b. olio extra vergine di oliva
  • q.b. pane per crostini
  • q.b. peperoncino e curry a piacere

Istruzioni
 

  • Per prima cosa preparare i crostini utilizzando qualsiasi pane idoneo (anche del pane secco recuperabile): scaldare nella padella poco olio, versarvi i crostini a fette o a quadrotti e saltarli a fiamma media unendo a piacere peperoncino e/o curry.
  • Quando saranno quasi pronti aggiungere i pinoli e farli tostare. Lasciare da parte.
  • Pulire i carciofi e tagliarli finemente, con il pecorino formare delle scaglie e spremere mezzo limone.
  • Unire tutti gli ingredienti: rucola, menta, pecorino, carciofi, pinoli e da ultimo i crostini.
  • Preparare una emulsione di limone, miele e sale e condire l'insalata: servire.