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Crakers di soli semi senza sale né condimento con salmone affumicato e uova in rosso

Cristina Saglietti
Preparazione 1 day 30 minuti
Cottura 40 minuti
Tempo totale 1 day 1 ora 10 minuti
Portata Antipasto, Snack pre allenamento
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 4

Ingredienti
  

  • 250 ml di acqua
  • 100 g di semi di lino
  • 50 g di semi di zucca
  • 30 g di semi di sesamo chiari
  • 30 g di semi di sesamo nero

PER IL SALMONE E UOVA SODE

  • n.1 rapa rossa cruda grande
  • q.b. sale facoltativo
  • salmone affumicato a trancio
  • uova di quaglia
  • senape
  • aneto
  • q.b. sale e pepe nero
  • q.b. olio extra vergine di oliva

Istruzioni
 

  • PER I CRAKERS:
  • Per prima cosa mettere tutti i semi in un contenitore adatto e versare sopra l'acqua calda: mescolare e lasciare riposare 15 minuti.
  • Nel frattempo accendere il forno ventilato a 160°.
  • Passato il tempo versare i semi che avranno completamente assorbito l'acqua su un grande foglio di carta da forno livellando un po'.
  • Coprire con un altro foglio di carta da forno e passare il tutto al mattarello in modo da ottenere una lastra sottilissima di semi facendo attenzione che la lastra ottenuta non abbia spazi vuoti (del caso coprirli con dei semi).
  • Volendo qui si può aggiungere dei sale fine o a fiocchi: infornare per circa 40 minuti.

PER LE UOVA E IL SALMONE

  • Il giorno prima di utilizzare sia il salmone che le uova grattugiare una rapa rossa cruda grande e condirla con pepe e aneto fresco in abbondanza.
  • Nel frattempo cuocere le uova di quaglia in abbondante acqua per farle diventare sode.
  • Ricoprire interamente, sia sotto che sopra che ai lati il trancio di salmone affumicato con il mix di barbabietola tritata: coprire con della pellicola e lasciare in frigorifero per un giorno intero.
  • Allo stesso modo crepare leggermente il guscio delle uova sode senza levarlo e ricoprirle sempre con il mix di barbabietola.
  • Coprire con della pellicola e riporre in frigorifero sempre per un giorno.
  • Volendo comporre l'antipasto appoggiando delicatamente sopra i crakers di semi delle fettine di salmone, delle uova sode e qualche puntina di senape.