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Crocchette di ricotta, piselli e menta senza farina e con solo albume

Cristina Saglietti
Preparazione 20 minuti
Cottura 8 minuti
Tempo totale 28 minuti
Portata Secondo vegetariano
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 4

Ingredienti
  

  • 400 g ricotta fresca ben scolata e non troppo morbida
  • 100 g piselli freschi
  • n.2 albumi
  • n.2 cucchiai di farina facoltativo
  • n.2 cucchiaini di lievito per salati facoltativo
  • n.12 foglioline di menta fresca
  • n.1 peperoncino fresco piccante
  • qualche goccia di succo di limone
  • q.b. sale
  • q.b. olio extra vergine di oliva

Istruzioni
 

  • Per prima cosa far scolare molto bene la ricotta in modo tale che sia più asciutta possibile.
  • Se molto acquosa iniziare questa operazione qualche ora prima di utilizzarla.
  • Nel frattempo pulire i piselli freschi e farli bollire 8 minuti in acqua: scolarli e passarli sotto l'acqua fredda per preservarne coloro e cottura.
  • Montare gli albumi a neve ben ferma aiutandosi fin da subito aggiungendo due gocce di succo di limone.
  • Preparare le crocchette mescolando molto delicatamente la ricotta agli albumi d'uovo e aggiungendo nel frattempo i piselli bolliti, la menta tritata finemente, il sale e il peperoncino tritato altrettanto finemente.
  • Se si preferisce utilizzare la farina in questo step unire anche farina e lievito.
  • Scaldare molto bene una padella antiaderente ungendola bene con l'olio: creare delle crocchette abbastanza piatte e appoggiarle delicatamente in modo da inziare la cottura che deve essere a fiamma media.
  • Se non si è usata la farina servirà essere molto delicati nel momento in cui si devono girare le crocchette: bisogna aiutarsi con una spatolina e del caso ricomporle un po'.
  • In cottura si riuniranno e non si perderà la loro forma.
  • Diversamente, con la farina questa operazione risulta molto veloce ed estremamente facile.
  • Servire le crocchette semplici o accompagnate da una insalata di pomodori pachino condita semplicemente con sale, pepe e olio.