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Pak choi con pollo alla salsa di soia e sesamo nero
Cristina Saglietti
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Preparazione
12
minuti
min
Cottura
12
minuti
min
Tempo totale
24
minuti
min
Portata
Secondo
Cucina
Contemporaneo Food
Porzioni
4
Ingredienti
n.1 petto di pollo intero abbastanza grande
n.8 pak choi non piccoli
n.3 cucchiai salsa di soia senza sale
n.3 cucchiai scarsi sesamo nero
n.1 cucchiai olio extra vergine di oliva
q.b. sale e pepe nero
Istruzioni
Per prima cosa pulire il pak choi ed eliminare le foglie più esterne se rovinate: tagliarlo a metà e poi ancora in 3 spicchi per parte.
Pulire il petto di pollo, seguire le normali divisioni della carne e tagliare tanti straccetti dello stesso spessore.
Scaldare una padella antiaderente capiente con un cucchiaio di olio: aggiungere prima il pollo e dopo alcuni minuti il pak choi.
Cuocere a fiamma vivace per 5 minuti circa poi aggiungere la salsa di soia e il sesamo nero: proseguire la cottura per altri 5 minuti circa.
Salare e pepare e servire subito.