Torta umidissima cocco e banana

Immagine: Torta umidissima cocco e banana

Oggi ti propongo un dolce non dolce che è golosissimo tanto da non poterci credere: torta umidissima cocco e banana.
In realtà gli ingredienti sono 3: banane maturissime, cocco rapé e sciroppo d’acero, che se vuoi, puoi omettere (secondo me si sposa alla perfezione!)
Schiacci le banane con il cocco e lo sciroppo d’acero, rendi tutto un composto omogeneo e via nelle forme che ti piacciono di più: monoporzioni di ogni genere o una forma da plumcake come ho scelto io.
Ti sconsiglio una tortiera classica rotonda!
Pochissimi minuti in forno e otterrai un dolce fantastico: umidissimo, super goloso, appagante, molto gustoso.
Va bene a colazione, a merenda, dopo i pasti o come spuntino, anche dopo lo sport e va bene anche se sei a dieta.
Se poi non hai problemi di linea puoi arricchirlo con della salsa di cioccolato, una macedonia di frutti di bosco o di frutta leggermente acidula come le albicocche.
Puoi abbinarci del gelato, dello yogurt e puoi mangiarlo anche appena tirato fuori da frigorifero, per una sua versione super estiva e fresca!

 

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La ricetta questa volta non è farina del mio sacco.
Su internet girando diverse ricette di questo tipo e io prima di proporla ne ho provate alcune, trovando poi la mia versione che trovo molto bilanciata quasi da rasentare la perfezione!
A casa…è sparita in meno di un giorno!
Se ami i dolci con le banane ti lascio questo link per trovare altre ispirazioni: ti consiglio vivamente di provare anche questa torta umidissima cocco e banana perché ne vale proprio la pena!
Io intanto ti aspetto con la prossima ricetta “che la creatività sia con te!

#INCUCINASTAISENZAPENSIERI

Torta umidissima cocco e banane

Preparazione 12 minuti
Cottura 20 minuti
Portata Torta alla frutta
Cucina Conntemporaneo Food
Porzioni 6 persone

Ingredienti
  

  • n.3 banane maturissime
  • 250 g cocco rapé
  • n.3 cucchiai sciroppo d'acero (facoltativo)

Istruzioni
 

  • Accendere il forno a 180° ventilato.
  • Schiacciare le banane con la forchetta e aggiungere gli altri ingredienti: lavorare sino ad ottenere un impasto omogeneo.
  • Scegliere monoporzioni o forma da plumcake, versare il composto e livellare la superficie. Per evitare che il composto si attacchi alle pareti, se non si utilizzano delle forme in gomma, spruzzare dello staccante alimentare o ungere leggermente la superficie, o, nel caso di una forma da plumcake, usare un foglio di carta forno.
  • Cuocere per 20 minuti circa, proteggendo verso la fine la superficie con della carta forno e alla fine, spegnere il forno, aprire leggermente lo sportello e lasciare il dolce così, ancora 8 minuti.
  • Lasciare raffreddare e servire.
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