Yogurt greco gelato con mandorle e lamponi

Frolla lievitata morbidissima alla farina di cocco con fragole

Omelette soufflé con ricotta di bufala e asparagi

Erbazzone reggiano

Cialde croccanti speziate e con semi di lino: spuntino pre-allenamento

Capasanta in pasta fillo al burro aromatico su crema di piselli e menta

Hummus di spinaci

Crakers di soli semi senza sale né condimento con salmone affumicato e uova in rosso